结束焦虑,开启自我激励!
帮助你消除恐惧和焦虑,自信掌握人生的催眠疗法
“我的人生使命
不仅是活着
而是要活出精彩
带着热情,共情,幽默
活出自己的风采”
–玛丽·安杰卢(Mary Angelou)
焦虑
它充斥着我们的身体,张力,心脏狂跳,无故出汗。
听起来耳熟?
焦虑的程度和类型各不相同,包括临床紊乱。但是,当我们屈服于焦虑时,我们会有相同的体验–我们感到强烈的绝望,整个世界坍塌了,甚至生活也变得似乎毫无意义。
但是,如果焦虑并不总是消极的呢?
如果换个角度看会怎么样?
如果我们将焦虑转化为自我激励,会怎么样?
让我先离题一下,我想分享一下我的故事。我是怎样走到人生这一步,帮助人们赋权并掌握自己的人生。
我曾陷在一段不健康的关系中,食物成瘾,社交焦虑,并不断与亲人发生冲突。我尝试了不同的饮食方式,冥想,辅导,支持小组,治疗师,但没有得到想要的结果,感觉自己进入了一种恶性循环。
尽管如此,我还是相信有走出来的办法。我认识了转型催眠治疗师和心理治疗师玛丽莎·佩尔(Marisa Peer),通过催眠,她在深层次上帮助了我,我成为了一名认证催眠治疗师。我的身体活力健康,事业蓬勃发展,因为相信自己,我也更有信心去表达自我并寻求帮助。
尽管我的亲密关系还没有达到平衡,但是我已经进步了很多。
后来我的婚姻岌岌可危,我们再也无法听到彼此心灵的声音。这时候,我遇到了心理治疗师兼《深层约会》的作者Ken Page的作品。我开始修复于自己的关系,继而修复我与丈夫和家庭的关系。我了解到,我童年的创伤,对父母依恋模式的复刻,导致了我的婚姻问题。
使用Ken Page的工具,我与丈夫,子女和原生家庭建立了密切的联系!我不再愤怒和沮丧,我开始相信自己,有了安全感,并寻求帮助,表达自我的想法。
自我激励改变人生
就在那一刻,我决定用各种工具武装自己,以帮助像我这样的人。而这个项目就是我的武装结果!
课程结束后,你会变得更加坚强自信,更能掌握自己的思维,随即掌握自己的人生。
结束焦虑,开启自我激励!
课程介绍
本课程包括为期八周的深层约会®辅导和催眠疗法小组会议,激励自我。
课程将涵盖4个阶段
第一阶段1:发现自己的才能和天赋,减轻焦虑
• 第1周:催眠疗法,减轻焦虑,开发大脑的修复能力!
• 第2周:辅导:发现您的核心天赋-找到自我和他人的关键钥匙
第二阶段:释放对拒绝的恐惧,增强自信心
• 第3周:催眠疗法,释放对拒绝的恐惧
• 第4周:辅导:您的魅力如何展现您的核心天赋
第三阶段:将批评变成动力,增强安全感
• 第5周:催眠疗法拒绝评判,强化赞美
• 第6周:辅导:发掘最深层次的内核:与目标保持紧密联系的技巧
第四阶段:塑造全新的你
• 第7周:催眠疗法:你已经足够好!
• 第8周:驯服破坏者
每个阶段的催眠疗法课程为1.5个小时,我们将深入研究Ken Page的理念并探索您的依恋模式,然后在下一周进行辅导课程(1.5个小时)。通过使用催眠疗法,我们可以追溯到自我限制信念的根本原因,并借助NLP,CBT技术将这些应对机制转变为活力赋能的技能。
团体的力量!基于肯·佩奇(Ken Page)的团体形式,这种支持性网络将为您提供一个安全的港湾。您可以与他人分享,探索并成长为自己终将成为的人。
每堂课最多10名参与者。我们将对课堂录像并随后发送给您。
课程为期8周,仅需3888元。
课程费用包括:
• 课程过程中的电子邮件支持
• 60分钟一对一对话,深入探究您的信念和模式
• 8周后电话会谈30分钟,评估并跟踪您的进步
• 免费小组会议,与您共享音频,降低焦虑感
• 8周内营养,自我保健和恢复力指导框架
• 一个负责的伙伴
• 小组聊天,互相激励和鼓舞
这是一份给所有人的特殊礼物!请下载我的电子书《如何增强复原力》。欢迎分享给人生中需要复原力的朋友!